Как увеличить лактацию?

FacebookTwitterGoogle+Отправить

  Очень многие мамы говорят, что увеличить лактацию им помогает зеленый чай с молоком. Однако будьте бдительны, такие напитки, как и лактационные чаи, которые предлагаются в аптеках и супермаркетах, не стоит пить постоянно. Организм привыкает к ним, и если вы перестанете пить напитки, увеличивающие лактацию, лактация уменьшится. Пользуйтесь ими только если это действительно нужно и…

12

Питание кормящей матери

Рацион кормящей мамы Довольно часто я слышу, что женщинам советуют уменьшить разнообразие своего рациона после родов. Я очень не рекомендую это делать и сейчас объясню почему. В данном случае мои рекомендации не касаются тех исключительных случаев, когда с помощью диеты решаются вопросы здоровья. Если перед вами стоит выбор пить лекарства или соблюдать диету, то я…

IMG_5067

Как правильно отлучать ребенка от груди? 6 этапов:

Для начала выскажу свое собственное мнение: мнение психолога с десятилетним стажем работы и многодетной мамы. Лично я считаю, что ребенка вообще не следует отлучать от груди. Если обстоятельства позволяют, то следует кормить ребенка вплоть до самоотлучения. И, поверьте мне, это обязательно произойдет. Самоотлучение Самоотлучение обычно происходит в период от 3 до 6 лет. Наверное, бывают…

10 самых популярных мифов о грудном вскармливании. Вы еще верите в это?

Самые популярные мифы о грудном вскармливании, причины их возникновения и факторы риска для тех, кто все еще верит. 1. После каждого кормление надо сцеживаться В советское время, а большинство мифов про грудное вскармливание пришло к нам оттуда, не было смесей. Точнее может быть и были какие-то, но они не были столь качественными как сейчас, а…